The Single Best Strategy To Use For طرز تهیه دمنوش نعنا
The Single Best Strategy To Use For طرز تهیه دمنوش نعنا
Blog Article
علاوه بر مصرف دارویی، نعناع در آشپزی به عنوان یک طعم دهنده مورد استفاده قرار می‌گیرد. برگ‌ها و اسانس نعناع به تهیه انواع مواد غذایی از جمله سس‌ها، خورش‌ها، سوپ‌ها، کیک‌ها، دسرها و نوشیدنی‌ها اضافه می‌شود.
نعناع یک گیاه با طبع گرم و خشک است که خواص دارویی بسیار زیادی دارد و مصرف آن به شیوه‌های مختلف مثل: خشک، تازه، اسانس، دم‌کرده، پودر و... امکان پذیر است. نعناع خواص بسیار زیادی دارد و شما می‌توانید با استفاده آن به‌صورت دمنوش تمامی خواص آن را به بدن خود هدایت کنید.
خواص: این چای طبیعت بسیارگرمی داشته، مقو ی قلب و اعصاب، خون ساز، تـقـویـت کننده سلولهای مغزی، فوق العاده آرام بخش و در بعضی مزاجها بالابرنده قوی فشارخون است.
درست کردن چای نعنا در خانه کار بسیار ساده ای است، شما فقط به برگ چای نعنا (تازه یا خشک شده) و آب نیاز دارید!
مصرف دمنوش نعناع برای کودکان و نوزادان باعث ایجاد گرفتگی در آنها می شود، بنابراین مصرف این دمنوش برای آنها ممنوع است.
طرز تهیه ۱۵ عدد میوه نسترن را در یک قوری + دو لیوان آب سرد، با شعله مستقیم جوش آورید سپس شعله را کم کنید تا با همان شعله مستقیم یک ساعت بماند تا آب آن به تدریج بخار شود. سپس با شعله غیر مستقیم سه ساعت دم بکشد.
نعناع به دلیل خواص ضد التهابی و آرامش‌بخش نعناع می‌تواند در بهبود و تقویت عملکرد کبد موثر باشد.
نکته مهم در مصرف زنجبیل آن است که زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث افزایش فشار خون و ضعف نیروی جنسی شود.
مشکلات گوارشی:در صورتی که ازمشکلات گوارشی ناشی از بیماری ریفلاکس معده رنج می برید، نوشیدن چای نه تنها فایده ندارد بلکه می تواند وضعیت بیماری را وخیم تر کند.
علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد که منتول – یکی از ترکیبات فعال در نعناع فلفلی – جریان هوا در حفره بینی را بهبود می بخشد.
از سوی دیگر یک مطالعه حیوانی ???? ????? ?? ??????? ???? نشان داد موش هایی که عصاره نعناع فلفلی دریافت کردند کاهش وزن بیشتری نسبت به گروه کنترل داشتند.
هچنین نعناع برای رفع زخم‌های که به دلیل گزش حشرات مانند پشه و زنبورعسل ایجاد شده اند، نیز مفید است.
یکی از عوارض جانبی دمنوش نعناع، اختلالات جدی معده است. اسهال، درد عضلانی، گرفتگی عضلات، خواب آلودگی، رعشه و افت ضربان قلب از عوارض مصرف بیش از حد دمنوش نعناع است، پس در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.
بهترین غذا برای دوران پریودی؛ فواید تخم مرغ در زمان قاعدگی